O programa municipal Dias com Energia é uma iniciativa semanal que oferece aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi aos sábados de manhã. Nos períodos de outono e inverno as sessões decorrem em três pavilhões municipais; nos meses de primavera e verão as aulas decorrem ao ar livre, em parques municipais, e acontecem também aos domingos.

Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a pessoas de qualquer idade e nível de experiência.

Para se inscreverem nas aulas gratuitas deste programa municipal, as pessoas interessadas devem preencher um formulário online. Podem fazê-lo a cada semana entre a meia-noite de segunda e as 17h00 de sexta aqui.

Relembramos que, até maio de 2025, as sessões decorrem aos sábados, nos seguintes horários e locais:

Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo

09h00: Pilates

10h00: Ioga

11h00: Tai Chi

Pavilhão Municipal do Lagarteiro

09h30: Ioga

11h00: Pilates

Pavilhão Pêro Vaz de Caminha

09h00: Pilates

10h00: Ioga

Pavilhão Municipal do Viso

09h30: Tai Chi

11h00: Ioga